《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。
连淮伟 刘海宽 高秋梓 周微微
马丽 吴昕 陈伟霆 陆虎 杜海涛
朱正廷 王晨艺 Jinwoo 韩宇 黄潇
张纯烨 萧敬腾 王晨艺 朱正廷 连淮伟
夏之光 秦子墨 谢兴阳 边天扬 王初灵
吴建豪 朴宰范 丁程鑫
未知
何炅 黄磊 张艺兴 彭昱畅 张子枫
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝
范志毅 吴克群 靳梦佳
张睿 井胧 海陆 黄宥明 陈若
黄子韬 徐艺洋 姜潮 张大大 徐志
乌尔善 于适 陈牧驰 娜然 武亚凡
陈好 宋茜 刘烨 金晨 周雨
滕哲 王天放 张小婉 管乐 宋木子
安崎 奥斯卡 包威尔 蔡锦昕 蔡维泽
姚晨 沙溢 唐嫣 张杰 杨迪
演员：吴建豪 朴宰范 丁程鑫
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演员：
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演员：何炅 黄磊 张艺兴 彭昱畅 张子枫
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